Det måske vigtigste først – bogen får 5 solide forbindinger ud af 5 mulige.
Bogen er skrevet i et klart og letforståeligt sprog, så den er tilgængelig for alle. Med sine 160 sider kommer den meget vidt omkring uden at virke overfladisk – fra halsbetændelse til højdesyge. Enkelte emner virker måske lidt overflødige, som halsbetændelse, mavesår og menstuationssmerter, men i en bog som denne, så hellere for meget end for lidt. Forfatteren har solid erfaring som dyrlæge, certificeret førstehjælpsinstruktør og inkarneret friluftsmenneske, og har derudover allieret sig med forskellige speciallæger, så bogen er bestemt troværdig, praktisk og brugbar.
Der er mange cases undervejs i bogen, man enten kan forholde sig til eller som kan sende tankerne hen på egne oplevelser, og hvordan man håndterede – eller måske burde have håndteret – dem.
Indholdsoversigten er nem at overskue og finde rundt i, og jeg sætter pris på, at der er tænkt på emner som risikovurdering før turen, den perfekte førstehjælpstaske til friluftsture og at træffe den rette beslutning ved ulykker på afsidesliggende steder. Det sidstnævnte vil jeg selv tage kopier af og lægge ind i min telefon til kommende fjeldture.
Billedmaterialet er fint og understøtter det skrevne – og det er et plus, at det er billeder og ikke tegninger, som jeg ofte før er stødt på i førstehjælpsbøger. Rent praktisk er det rart med en spiralryg i en opslagsbog, så man rent faktisk kan slå op og lade bogen ligge åben. Bagerst i bogen ligger et lamineret ”aktionskort” med korte beskrivelser og punkter til livreddende førstehjælp samt udvalgte behandlinger tilpasset de typiske skader i friluftslivet. Pudsigt nok var min første tanke, da jeg fik bogen i hænderne, at den desværre var temmelig tung, ellers ville jeg tage den med på tur. Aktionskortet kommer med i rygsækken, så er der hurtig hjælp at hente i nødstilfælde.
Kort og godt synes jeg det er en virkelig god bog om emnet og en bog der bør ligge i enhver spejderhytte, tages med på kanotur eller andre steder, hvor vægt ikke er en udfordring. Hvor vægt er en udfordring, kan bogen ligge hjemme – og aktionskortet kan ligge i tasken.
Tomlen op herfra!
- Mette Ósland Pedersen, Selvstændig natur- og friluftsvejleder
